Xanh lên đường hạ 3

0
2737

Công thức

Swiss chards (cải cầu vồng) (300 g) Rutabaga (củ cải vàng) (300 g)
Arugula (rau arugula) (200 g)
Green apple (táo xanh) (200 g) (người tiểu đường có thể không cần táo)
Cucumber (dưa leo) (500 g)
Lemon (chanh vàng) (1 trái) (50-100 g)
Ginger (gừng) (30 – 50 g)
Hemp seeds (hạt gai dầu) (2 muỗng canh)

Công dụng

Giúp cơ thể được khỏe mạnh, tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừ ung thư, thanh lọc gan, thận, túi mật, chống xơ cứng động mạch, chống viêm khớp, giảm mỡ thừa, hỗ trợ hệ tiêu hóa, hệ thần kinh và đặc biệt giúp ổn định lượng đường huyết (tốt cho những ai đang bị tiểu đường loại 2). Có thể không dùng táo trong công thức này cho những ai đang có lượng đường cao.

Sử dụng

Người khỏe mạnh (già, trẻ, bà bầu) có thể dùng được. Những ai bị cao potassium hoặc dùng thuốc chống đông máu thì nên hỏi bác sĩ trước uống. Nếu mới bắt đầu dùng thì chỉ nên uống từ 25-100 mL (sau khi ăn) trong vài ngày đầu và từ từ tăng dần lên từ 250 – 500 mL mỗi ngày (trước hoặc sau khi ăn). Nước ép ra có thể giữ trong tủ lạnh được 72 tiếng.