Xanh vào áp ổn, 25/1/2017

0
2221

Công thức

  • Cải xoắn ::: chou frisé :: kale : 8 lá :: 8 leaves ;
  • Cần tây ::: céleri :: celery : 4 cọng :: 4 stalks
  • Dưa leo ::: concombre :: cucumber : 2 trái vừa;
  • Chanh vàng ::: citron :: lemon : ½ – 1 trái cả vỏ ;
  • Gừng ::: gingembre :: ginger : 1 củ nhỏ khoảng 2,5cm = 1 inche;

Công dụng

  • Giúp ổn định huyết áp cho người cao huyết áp.
  • Người bình thường có thể dùng được nhưng giảm bớt cần tây.
  • Hỗ trợ và ngăn ngừa ung thư, tốt cho tim mạch, hệ tiêu hoá, chống viêm khớp, tan mỡ, giảm cân.

Sử dụng

  • Nếu không có cải xoắn thì có thể thay thế bằng cải rổ, hay các loại cải đậm màu khác;
  • Táo tây xanh: 1 trái, tuỳ chọn, không bắt buộc
  • Người huyết áo cao uống liên tục mỗi ngày trong vòng 1 tháng, 2 tháng, hay 3 tháng… Trong thời gian uống nước này, đo huyết áp để xác định huyết áp giảm và ổn định thì giảm liều thuốc hạ huyết áp đang dùng.
  • Nếu bị loét bao tử thì không cho chanh và gừng ngay từ đầu, để uống một thời gian cho quen rồi cho hai thành phần này vào lại.
  • Người bị tiểu đường thì không cho táo.
  • Người bị bệnh Gout và không bị tiểu đường thì thay táo bằng ¼ trái thơm.
  • Phụ nữ có thai và trẻ em có thể uống, uống thay đổi nhiều công thức để khoẻ mạnh đều;
  • Người đang uống thuốc chống đông máu cần hỏi ý kiến bác sĩ điều trị;

Viết bài: Minh Hải.
Video: Thuy Trinh Nguyen.
Ảnh: Thuy Trinh Nguyen.

Chia sẻ
Bài trướcUống xanh
Bài tiếp theoXanh Lên Đường Hạ