Xanh vào suyễn chạy

0
2627

Công thức

  • Spinach (cải bó xôi) (250 g) (bị gout thì thế bằng kale)*
  • Daikon (củ cải trắng) (250 g, gọt vỏ)
  • Jicama (củ sắn, người Bắc gọi là củ đậu) (500 g, gọt vỏ) (phần hạt, lá và dây leo là có độc) (tạm thế bằng bông cải trắng nếu không có củ sắn ở Châu Âu)*
  • Green pepper (ớt chuông xanh) (250 g)
  • Cilantro (ngò rí) (50 g) Garlic (2-4 cloves) (2-4 tép tỏi)
  • Pineapple (thơm, còn vỏ xanh) (300 g)
  • Cucumber (dưa leo) (500 g)
  • Lemon (chanh vàng) (1 trái) (50-100 g)
  • Ginger (gừng) (30 – 50 g)
  • Hemp seeds (hạt gai dầu) (30 g)* (hoặc hạt chia, hay hạt lanh)

Công dụng

Giúp cơ thể được khỏe mạnh, tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừ ung thư, thanh lọc gan, thận, túi mật, chống xơ cứng động mạch, chống viêm khớp, giảm mỡ thừa, hỗ trợ hệ tiêu hóa, hệ thần kinh và đặc biệt giúp hỗ trợ rất tốt cho hệ hô hấp và những bệnh liên quan như ung thư phổi, viêm phổi, hen suyễn, viêm phế quản, tràn dịch màng phổi, lao phổi.

Sử dụng

Người khỏe mạnh (già, trẻ, bà bầu) có thể dùng được. Những ai bị cao potassium hoặc dùng thuốc chống đông máu thì nên hỏi bác sĩ trước khi uống. Nếu mới bắt đầu dùng thì chỉ nên uống từ 25-100 mL (sau khi ăn) trong vài ngày đầu và từ từ tăng dần lên từ 250 – 500 mL mỗi ngày (trước hoặc sau khi ăn). Nước ép có thể giữ trong tủ lạnh được 72 tiếng.

Thuy-Trinh Nguyen, 7/6/2018

Thuy-Trinh Nguyen, 6/6/2018