Công thức này giúp kích hoạt cảm giác thoải mái, giảm tâm trạng u buồn, chán nản và tốt cho những ai thường xuyên bị mất ngủ hay trầm cảm. Đây còn là công thức giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch, thanh lọc gan, thận, túi mật và ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư, chống xơ cứng động mạch, ổn định huyết áp, giảm mỡ thừa, hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh, chống táo bón…
Công thức này cũng là một thức uống tốt cho các bệnh nhân bị nhiễm siêu vi gan A và rất tốt cho mắt, da, tóc và xương.
Người khỏe mạnh, người già, trẻ em, phụ nữ mang thai đều có thể dùng được. Ngoài ra, còn có thể giúp hạ sốt, nếu không đủ thời gian bạn có thể ép riêng bí ngô và uống để hạ sốt.
Nguyên liệu:
- Bí ngô (bỏ hạt và vỏ): 500 – 600gr – Dưa leo: 500gr (gọt vỏ)
- Cà rốt: 200gr – Chanh vàng: 50 – 100gr
- Cà chua: 200gr – Gừng: 30 – 50gr
- Ớt chuông vàng: 200 – 250gr – Thơm/Dứa: 200gr
- Ngò tây: 20gr (có thể thế bằng ngò rí)
Công dụng thành phần chính:
- Thành phần quan trọng nhất trong công thức này là bí ngô, chứa chất trung hòa cholesterol, tốt cho những ai bị cholesterol cao. Trong bí ngô còn có chứa axit amin gọi là L-tryptophan, một axit amin cần thiết mà cơ thể không tự tạo được, giúp kích hoạt cảm giác thoải mái, giảm tâm trạng u buồn, chán nản và hỗ trợ tốt cho những ai thường xuyên bị mất ngủ và trầm cảm.
- Cà rốt có khoáng chất giúp bạn ổn định huyết áp, ngăn ngừa ung thư, tốt cho tim mạch, thải độc.
- Cà chua cải thiện thị lực, phòng chống ung thư, giúp an thần.
Cách làm:
- Bước 1: Rửa sạch, cho lần lượt các Nguyên liệu vào máy ép.
Lưu ý: Ép chanh và gừng trước, tiếp theo là các Nguyên liệu khác, dưa leo ép sau cùng.
- Bước 2: Khuấy đều hỗn hợp nước ép thu được, chia từng phần vào chai thủy tinh, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và uống dần trong 3 ngày.
Xem cách thực hiện tại đây: