Công thức này dành cho người bị tụt huyết áp.
Giúp tăng huyết áp, tăng lượng máu bơm lên não, cải thiện hệ thống tuần hoàn giúp máu lưu thông trong cơ thể.
Nguyên liệu:
- 2 muỗng cà phê nước ép nghệ
- 3 muỗng cà phê nước ép gừng
- 3 muỗng cà phê nước ép chanh
- 1 muỗng cà phê quế bột
- 1 chút ớt bột (nếu ăn được cay)
Công dụng thành phần chính:
- Nghệ có những chất kháng sinh tự nhiên, có tác dụng chống oxy hóa.
- Quế có tác dụng kháng khuẩn, kháng nấm, làm dịu vết thương, chống oxy hóa, giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.
- Ớt chứa nhiều vitamin và dưỡng chất có lợi giúp cơ thể khỏe mạnh, chống oxy hóa, giúp trẻ hóa làn
Cách làm:
- Bước 1: Ép lần lượt các Nguyên liệu: Chanh, gừng, nghệ để riêng từng loại trong chai thủy tinh để tủ lạnh.
- Bước 2: Trộn theo tỷ lệ: 2 muỗng cà phê nghệ, 3 muỗng cà phê gừng, 3 muỗng cà phê chanh với 1 muỗng cà phê bột quế và một chút bột ớt (những ai ăn cay được thì dùng, không thì có thể bỏ qua bột ớt). Trộn đều các Nguyên liệu trên thu được hỗn hợp màu vàng, thơm mùi quế và
Với công thức này, bạn có thể ép với số lượng lớn, sau đó bảo quản trong tủ lạnh dùng trong 3 ngày.
Ngoài ra, người bị tụt huyết áp, có thể chế biến nước Đỏ Vô Áp Tăng từ cà rốt và củ dền để ổn định huyết áp. Bởi củ dền và cà rốt là 2 loại rau củ giúp cho gia tăng lượng máu lên não, lưu thông máu rất tốt.
Nguyên liệu:
- Cà rốt: 400gr – Củ dền: 800gr
Cách làm:
- Ép các Nguyên liệu lấy nước. Thu được thành quả là một cốc nước màu đỏ mận.
- Cho thêm 1 muỗng cà phê bột quế vào công thức này, khuấy đều lên thưởng thức.
- Hoặc lấy cây quế pha trà uống cũng hỗ trợ làm tăng huyết áp.
Xem cách thực hiện tại đây: