Đây là công thức giúp bạn có đại tràng khỏe mạnh hơn nhờ vào việc thanh lọc, loại bỏ các độc tố có trong đại tràng. Việc này không chỉ giúp bạn tránh được các căn bệnh về đại tràng mà còn giúp hạn chế bị táo bón, tăng cường chức năng của hệ tiêu hóa. Đặc biệt, công thức còn hỗ trợ tốt cho những ai cần giảm cân và cải thiện sự tập trung.
Công thức này hoàn toàn có thể áp dụng cho những người khỏe mạnh. Đối với những người đang bị bệnh ung thư, tiểu đường, bệnh thận,… cần hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
Nguyên liệu:
Công thức cho 1 lần uống
- Nước ép táo xanh: 125ml
- Nước ép chanh: 30ml (lấy luôn vỏ)
- Nước ép gừng: 15ml
- Muối biển: 3gr hoặc muối hồng Himalaya (không phải muối tinh chế)
- Nước ấm: 125 ml
Công dụng thành phần chính:
- Táo xanh có nhiều chất chống oxy hóa, giúp tái tạo nhanh và trẻ hóa tế bào.
- Muối biển giúp giải độc tố trong cơ thể, giảm stress.
Cách làm:
- Bước 1: Lấy 125ml nước ấm bỏ vào đó 3g muối biển. Sau đó, bỏ vô 15ml nước ép gừng, 30ml nước ép chanh và 125ml nước ép táo tươi.
- Bước 2: Khuấy đều hỗn hợp, uống vào mỗi buổi sáng 30 phút trước khi ăn sáng.
- Với công thức này bạn nên uống 3 lần/ngày.
- Uống trước khi ăn sáng 30 phút. Sau đó, ăn sáng với trái cây đến khi Có thể ăn các trái cây như: táo, thơm, đu đủ, dưa hấu, cam, nam việt quất, bơ,… Lưu ý, KHÔNG ăn sữa chua, chuối.
- Uống nửa tiếng trước khi ăn trưa. Bữa trưa bạn có thể ăn trái cây hoặc rau củ hấp. Ví dụ: bông cải xanh, bông cải trắng, su hào, bí đao,…
- Và uống nửa tiếng trước khi ăn tối. Bạn có thể ăn tối với trái cây đến khi
Bạn đừng quên uống thêm nước lọc 2 lít/ngày. Trong các bữa ăn bạn có thể dùng thêm công thức Xanh Vào Trĩ Sợ và thêm chút hạt lanh.
Trong ngày áp dụng quá trình thanh lọc đại tràng, bạn không sử dụng gia vị như: đường, bột ngọt, muối, tiêu… không ăn tinh bột như: cơm, khoai lang, khoai mì, bánh mì, nui… Và đặc biệt là không dùng cà phê, rượu, thịt cá và uống vitamin hay thuốc.
Nên áp dụng 2 lần một tuần nếu có thể. Nếu chưa quen có thể áp dụng công thức 1 lần 1 tuần, rồi tăng dần lên.
Xem cách thực hiện tại đây: